女性特有の臭い

生理時のデリケートゾーン(陰部)の臭いが気になる!原因と対策

生理の時に自分がナプキンの取り換えで感じる臭い。ただでさえ憂鬱な生理中の気持ちをさらにブルーにしますよね。夏場の汗ばむ季節には「他人にも臭いが分かってしまうのでは?」と気にされる方も多いでしょう。効果的な臭いの対策法はあるのでしょうか?臭いの原因とともにまとめます。

なぜデリケートゾーンが臭うの?

ホルモンバランス

生理前には皮脂腺がホルモンの影響を受けて、皮脂の分泌が多くなります。量が多くなりすぎると皮脂腺が詰まってしまい中の皮脂が酸化して臭いが強くなってしまいます。

経血の酸化

生理時に膣から出た血液(経血)が空気に触れて酸化すると臭うようになります。「経血」と書くと「血」だと思いがちですが、実は経血には受精できずに使われなかった子宮内膜(子宮の中の粘膜)、粘液、膣や子宮からの分泌物なども多く含まれます。本来は赤ちゃんを育てる為のものですので栄養が豊富。なので雑菌にとっても繁殖しやすいのです。

アンダーヘア

生理時にアンダーヘアについてしまった経血は入浴するまで綺麗にすることが難しいので、一日を通して酸化し続け臭いを放つ原因に。またアンダーヘアの量が多いと蒸れてしまいますので、雑菌の繁殖の温床にも。

お風呂での洗いすぎ

膣内には殺菌力の強い常在菌「デーデルライン菌」がいて、膣内を酸性に保ち外部からの雑菌の侵入を防いでいます。臭いを気にするあまりお風呂で洗いすぎるとこの常在菌がなくなってしまい、膣内に雑菌が繁殖し臭う原因になってしまいます。

デリケートゾーンの臭い対策

ナプキンやタンポンはこまめに交換

経血の酸化と雑菌の繁殖を防ぐためにも、生理用品はこまめに交換しましょう。

経血が排出されてから雑菌が増え、臭いが発生しはじめるまでの時間は、およそ3時間くらいと言われています。いちばん効果的な対策は、少なくとも1~3時間に1回くらい、臭いが出てくる前にナプキンを交換してしまうことです。

ビデやシートを使って洗う

手早く簡単に、短時間で臭いをなくしてしまうには「デオドラントシート」でさっと拭く・ビデで洗ってしまうのが効果的。ただし膣内の良い菌まで洗い流してしまわないように気を付けましょう。

アンダーヘアを手入れする

なるべく量を減らしたり短くカットするなどして、経血がアンダーヘアに付きなるべくなら経血がアンダーヘアが経血で濡れたままになっていると、臭いが発生しやすくなります。経血が付きにくいようにアンダーヘアのお手入れをしたり、入浴時に低刺激の石けんで丁寧に洗うといったことも効果的です。

 

⇒デリケートゾーンのニオイが気になる方はチェック

 



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